Atelier 2

🎨 Carte mentale émotionnelle : dessiner sa charge mentale

Objectif : Utiliser le dessin, les collages ou les symboles pour représenter sa charge mentale de manière visuelle et personnelle.
Intérêt : Permet d’exprimer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots, et de prendre du recul sur sa propre organisation mentale.